2009年2月11日星期三



虾油排盘


上海菜
作者

味道
香脆
原料
芝麻蕉3只,牛三号肉250克,面包粒100克,面包糠100克
调料
白糖20克,老抽5克,美极鲜酱油3克,鸡蛋液200克,生鸡蛋黄2个,OK酱20克,色拉油1500克(约耗250克),生粉60克。
成菜特点
色泽金黄,蕉香浓厚。
制作方法
1、香蕉去皮,切厚1厘米的片,拍生粉30克后拖蛋液,拍面包糠备用。2、牛三号肉切厚0.5厘米、宽3厘米、长5厘米的大片,用生粉30克、白糖、老抽、鸡蛋黄、美极鲜酱油、OK酱腌渍约2小时,取出牛肉后拍面包粒成牛排备用。3、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入香蕉片小火浸炸2分钟至表面金黄,出锅拼在盘底;同样油温下放入牛排小火浸炸4分钟至外皮金黄,取出摆在香蕉片上即成


菜系:
粤菜

味道:
清淡
原料:
苹果1个,虾球2只,带子2个,青红椒各10克,胡萝卜花(装饰用)。
调料:
色拉油1000克。1、腌海鲜料:盐1.5克,味精1.5克,生粉2.5克,胡椒粉2克,香油3克,蛋清半只。2、炒海鲜料:味精1.5克、盐1克、糖5克、醋6克、生粉1克加水打成芡。3、脆浆粉:面粉100克,发酵粉20克,色拉油20克,水50克。
成菜特色:
口感清爽,海鲜嫩滑,摆设美观。
制作方法:
1、将苹果削皮切成2厘米厚的圈形2个,虾球和带子用腌料1腌渍5分钟待用。青红椒切滚刀块。 2、调脆浆粉,将苹果圈上浆,锅放油烧至五成热,放入苹果圈小火炸至金黄色,捞出待用。 3、另起锅烧油至四成热,放入虾球和带子慢火浸炸5分钟,捞出待用。 4、锅留少量底油,烧至六成热,将青红椒下锅大火炒香,放入炸好的虾球和带子,加调料2大火翻拌均匀出锅装盘。 5、将炸好的苹果圈直立式拼在一起放置在炒好的